Sau một cuộc đời không quan tâm đến sức mạnh thể chất, Katie Roiphe thấy mình trong một tiểu văn hóa của những người phụ nữ ở độ tuổi 40 và 50 đam mê Pilates và barre. Tại sao nhiều phụ nữ lại đột nhiên trở nên mạnh mẽ như vậy?