التركيز على الأشياء غير المشفرة لمحاولة إعادة ضبط الدوبامين والمقامرة بشكل أقل لا يساعد على الإطلاق راجع للشغل إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين ، فلا تهتم بأنه لا مفر