Eine unterschätzte Methode zur Verbesserung der psychischen Gesundheit besteht einfach darin, lebhaftes Interesse an Dingen zu zeigen. Mir ist egal, was es ist: Mythologie, mittelalterliche Geschichte, die Vögel in deinem Garten. Wähle ein Thema und studiere es. Eine lebhafte Faszination zu kultivieren schärft den Verstand und erhöht die Freude.