Plus le cœur est calme, plus la personne a de la force. Une personne vraiment éveillée ne parle pas beaucoup. Certaines distances s'appellent des frontières, et certains silences sont de la sagesse. Changer les autres est une illusion, changer soi-même est la véritable pratique. Celui qui aide les autres est perdu, celui qui s'aide lui-même est éclairé. Le point final de toutes les relations est l'auto-sauvetage. Même les personnes les plus proches doivent finalement se retrouver en paix. Tout comme on ne peut pas attraper le vent, on ne peut pas forcer le cœur des gens. Ne pas avoir peur de perdre, c'est vraiment être libre. Ce qui vient est un lien, ce qui s'en va est un destin. Ne pas s'accrocher, ne pas retenir, c'est la plus grande compassion envers soi-même. Le véritable lâcher-prise, c'est de ne plus en parler sans cesse ; la véritable croissance, c'est de ne plus s'attacher à ce qui est juste ou faux. Les fleurs ont leur saison, les arbres ont leurs racines, chacun a sa propre façon de vivre. Si tu permets aux autres d'être eux-mêmes, tu pourras aussi être en paix avec toi-même. Plus les moments sont difficiles, plus il faut retenir son éclat. Cacher la douleur du passé n'est pas de la répression, mais le début de la maturité.