Reset Kehidupan Satu Bulan: Menjadi gelap selama satu bulan. Nonaktifkan semua notifikasi. Jangan menjelaskan diri Anda kepada siapa pun. Bangun pagi. Berjalan. Angkat beban. Makan makanan sederhana. Bekerja. Pikirkan. Tulis. Baca. Rangkul gesekan dan perjuangan kognitif. Anda akan membuka kemajuan 10 tahun dalam satu bulan.