专注是一种自发行为 试图将其意志化为现实是一种徒劳的练习 想象一下，如果你的注意力是一张条形图，而你有多个条形代表你想做的事情——如果我们给每个条形赋予一个小于100的值并将它们绘制在图表上，你可能不知道该专注于哪里，先做哪个，它们在你的直觉中看起来都一样 但想象一下，如果有一种欲望如此强烈，紧急情况如此严重，需求如此强烈——以至于它在你的图表上绘制出一个不在100以下的异常值，可能在10,000以上 你不会看到其他任何东西，任何绘制的小于100的条形在你的直觉中都不可见，其他任何事情都无关紧要—— 你会自动聚焦于这个异常值 专注是一种自发行为