Doar acordă un an pentru "Naamjap" în timp ce te asiguri că îți menții concentrația maximă în timp ce faci asta. Nu trebuie să petreci ore întregi.. Doar o oră de practică concentrată este mai mult decât suficientă pentru a crea un tipar mental care face ca numele sacru să fie o recompensă potențială pentru mintea ta în acele momente când nu ai nimic de făcut. În momentul în care mintea se eliberează, se va îndepărta de a gândi prostii la a repeta Numele – și tu intri în fluxul universului când începe să se întâmple asta. Orice vei face în viață după acea stare va avea un sigiliu de aprobare din partea universului. Universul te va călăuzi; tot ce trebuie să faci este să devii suficient de conștient pentru a aduna indicii și a merge mai departe cu o predare activă în fața Atotputernicului.