ここ1週間ほどはあまり投稿していません。 先週の日曜日に心臓の合併症で救急外来に行きました。 回復は順調で、まだ医師に通って様子を見ていますが、もはや20代の無鉄砲な若者ではないことに気づきました。 2026年の目標は、時間管理を完全に見直し、時間のバランスを保つことです。優れた仕事の成果を出しつつ、睡眠、運動、食事を維持することです。 すべてのことと同様に、健康はネガティブにもポジティブにも重なり合います。どちらにするかはあなた次第で決めてください。 2026年男子・女子のミニ/マックス