Son bir haftadır pek bir paylaşım yapmıyorum. Geçen Pazar kalp komplikasyonlarıyla acil servise gittim. Oldukça iyileştim ve hâlâ doktorlara gidip izlemeye çalışıyorum ama artık o kadar dayanıklı 20'li yaşlarında olmadığımı fark ettim. 2026 için hedefim zaman yönetimimi tamamen yeniden düzenlemek ve zaman dengesi sağlamaktır - olağanüstü iş verimiyle uyku, egzersiz ve diyeti sürdürmek. Her şey gibi, sağlık hem olumsuz hem de olumlu etkiler. Hangisi olduğuna sen karar ver. Min/Max 2026 erkekler ve kızlar