在2026年掌握这10个习惯。 感受惊人，重拾自主权和自尊。 1. 睡前4小时停止进食 2. 睡前30分钟关闭屏幕 3. 睡前2小时避免蓝光，使用红色/琥珀色光 4. 睡前10分钟手中拿书 5. 每晚同一时间上床睡觉 6. 醒来时眼睛接触光线（阳光或10k勒克斯） 7. 吃完饭后立即走10分钟 8. 每天锻炼（即使只有20分钟） 9. 吃健康食物，抛弃垃圾食品 10. 培养朋友、家庭和爱情 它们看起来很简单。我保证它们会改变你的生活。让它们成为不可妥协的生活习惯。每天都去做。一旦你建立了这些习惯，维持起来就非常简单。坚持两周，开始收获成果。

新博客文章与 @pawtrammell: 22世纪的资本 我们认为，尽管皮凯蒂对过去的看法是错误的，但他对未来的看法可能是正确的。 皮凯蒂认为，如果没有强有力的财富再分配，收入不平等将无限增加。然而，从历史上看，资本积累导致的收入不平等实际上是自我修正的。劳动和资本是互补的，因此如果你积累了大量资本，你将降低其回报并提高工资（因为劳动现在成为瓶颈）。 但一旦人工智能/机器人完全取代劳动，这种修正机制就会崩溃。 几个世纪以来，支付工资的GDP份额一直是2/3，而拥有资产的收入占GDP的份额为1/3。 随着全面自动化，资本在GDP中的份额将达到100%（因为数据中心、太阳能电池板以及建造上述所有内容的机器人工厂加上更多机器人工厂都是“资本”）。 而资本持有者之间的不平等也将飙升——有利于更大和更复杂的投资者。大量的人工智能财富是在私人市场中产生的。你无法通过401k直接接触到xAI，但阿曼苏丹可以。便宜的房子（许多美国人主要的财富形式）几乎是唯一不适合利用自动化飞跃的资本形式：它在计算机、机器人、数据或能源的生产、运营或运输中没有任何作用。 此外，国际追赶增长可能会结束。历史上，贫穷国家通过将其廉价劳动力与进口资本/技术相结合而快速增长。没有劳动作为瓶颈，他们的主要价值增加消失了。 在这个世界中，不平等似乎特别难以辩解。因此，如果我们不希望不平等永远持续增加——今天最耐心和最复杂的人工智能投资者的后代控制所有星系——我们能做些什么？显而易见的起点是皮凯蒂的头条建议：对财富征收高额和累进的税。这可能会抑制储蓄，但不再惩罚那些通过辛勤工作和创造力赚取大量财富的人。财富——甚至投资决策——将由机器人来做，而无论我们对其所有者征收多少税，他们都会同样努力和聪明地工作。 但对资本征税是毫无意义的，如果人们可以将未来的投资转移到低税国家。而且，由于资本存量可能会快速增长（机器人建造机器人等等），很快避税天堂将从边缘据点变成全球GDP的多数。但当背叛的好处如此高且如此容易获得时，如何实现全球协调对资本征税？ 全面自动化可能会导致日益增加的不平等。我们没有看到这个问题的明显解决方案。我们认为，关于该如何应对这一问题的思考实在太少了。 在下面链接的文章中，我们在重新阅读皮凯蒂时还有更多想法，带着我们的AGI思维帽。