قراراتي على مر السنين التي علقت حقا لم تبدأ أبدا في الأول من يناير. مثل مشاهدة مقطع تحفيزي، لم يدم أبدا. كنت أقاتل الإدمان في سنواتي الأولى، إدمان شديد جدا. وقد علمني ذلك الكثير عن التغيير. القرار هو ببساطة اعتراف، ورغبة في التغيير، ودليل على أننا نؤمن أننا نستطيع أن نفعل أفضل لأنفسنا. كلنا نعلم أننا قادرون على أكثر من ذلك بكثير. لذا أحاول أن أركز أقل على ما أريد إضافته في الحياة، وأكثر على ما أريد أن أتوقف عنه. إذا استطعت فقط إزالة بعض الأفعال السلبية، فهناك فرصة جيدة أن تملأ الإيجابية هذا الفراغ بشكل طبيعي. إن عملية إيقاف الأفعال السلبية هي الأكثر فائدة من المساعدة. سنة جديدة سعيدة للجميع.