Mina årelöften genom åren som verkligen fastnade började aldrig den 1 januari. Som att titta på motivationsklipp, det höll aldrig. Jag kämpade mot beroende under mina tidiga år, ett riktigt förlamande beroende. Och det lärde mig mycket om förändring. Ett löfte är helt enkelt en erkännande, en önskan om förändring och bevis på att vi tror att vi kan göra bättre ifrån oss själva. Vi vet alla att vi är kapabla till mycket mer. Så jag försöker fokusera mindre på vad jag vill lägga till i livet, och mer på vad jag vill sluta med. Om jag bara kan ta bort några negativa handlingar finns det stor chans att positivt naturligt fyller det utrymmet. Det är processen att stoppa de mest negativa handlingarna som har hjälpt mest. Gott nytt år till alla.