Мои показатели сна и восстановления от @WHOOP улучшились более чем на 15% (оба теперь стабильно 88%+), благодаря тому, что я ставлю телефон вне спальни и читаю в постели. Полураздосадован тем, что больше не могу бездумно листать ленту в постели.