我认为今天抑郁症激增的主要原因是，每个抑郁的人都意识到他们的社会和生活方式存在着深深的问题…… 但他们并没有被鼓励去彻底改变，而是被告知只需吃药，继续过同样的生活。

没有人知道任何事情。 我们是漂浮在岩石上的猴子，每个人都在一路上摸索。 别把一切都看得太严肃。 去接触大自然，花时间在森林里，相信自然……其他人只是在试图操控你。

在墨西哥，当你脱水时，他们会给你气泡水 + 盐 + 柠檬 这就是方法 葡萄糖 + 盐 + 维生素C是补水的魔法