Женщины с более сильными ногами, как показывает исследование, опубликованное в Журнале геронтологии, имеют заметные преимущества для здоровья мозга. Сила в нижней части тела связана с улучшением кровообращения, что помогает более эффективно доставлять питательные вещества и кислород в мозг. Также было установлено, что эти женщины производят больше химических веществ, способствующих улучшению работы мозга, которые поддерживают более здоровые клетки мозга. В результате их мозг старел медленнее по сравнению с женщинами с более слабой силой ног. В целом, исследование предполагает, что поддержание силы ног может играть значимую роль в поддержании лучшей когнитивной функции на протяжении всей жизни.