Usar el contraataque para naamjap es una herramienta de actuación, no un acto de rendición; necesitas perder la noción del tiempo, la cuenta y todo lo que te rodea cuando repites nombres sagrados. El estado de flujo es la clave que consigues repitiendo nombres, el servicio de meditación o el trabajo... enfoques diferentes, mismo estado... Ni siquiera importa qué religión sigas, ni siquiera importa si crees en Dios o no... Necesitas entrar en el estado de flujo cada día haciendo lo que más te gusta. Así de simple...