数年前、私が献身的な関係を築いていた誰かが、ゴットマンの「Bids for Connection」のアイデアについて教えてくれました。 IMO 長期にわたって人々との関係を構築するために重要です つながりを求めることは、ジョーク、テキスト、質問、さらには使い捨ての観察など、手を差し伸べようとする小さな試みです。たとえば、「チルハウスについて知っていますか?」 表面的には些細なことですが、その根底では、その人とその関係を大切にしているかどうかを本当に尋ねています ゴットマンのたとえ話では、パートナーの一人が窓の外を見て、「うわー、あの鳥を見てください」と言います。彼らは本当に鳥について話しているわけではありません。彼らは入札を延長しています。 次の 3 つの方法で対応できます。 – →の方を向く 「はい、私も見えます。」 – 無視→背を向けてください。 – 反対→却下したり、嘲笑したりします。 これらの微小な反応は、信頼や距離に複合します。 ケース 1 — インターネットの友達: DM、ミーム、返信。それは入札です。これがオンラインで友達を作る方法です ケース 2 — チームを率いる: Slack にドロップされた中途半端なアイデア、ランダムなリンク、誰かが「どう思いますか?」と言いました。アイデアそのものが問題ではありません。それは、彼らが見られていることに安心感があるかどうかです。 ケース 3 — 友人とパートナー: 何気ない「これを見ましたか?」または小さなおやすみのテキスト。どれも些細なことではありません。これらは生地です。 鳥を何度も無視すると、ある日は指摘されなくなります。それに目を向ければ、永続的な関係を築くことができます