Tamam, bir haftan düşündü. Kim var? No Sugar 21 Kasım - 2 Ocak İstediğin kadar yiyin: yaban mersin, böğürtlen, ahududu, çilek, kiraz, elma, kivi, nar vb. Kurabiyelerden, turtalardan, pastalardan, tatlı içeceklerden, çikolatalardan, kokteyllerden, ek şekerli her şeyden kaçının... Diğer tarafta ise şöyle diyebilirsiniz: + Iradem var + Artık dürtülerle kontrol edilmiyorum + Duygusal olarak daha istikrarlıyım + Kendime daha fazla güvenim + Kendimi daha enerjik hissediyorum Eğer taahhüt ederseniz, 2 Ocak'ta nasıl yaptığınızı paylaşmak için rapor vermeye de söz verirsiniz.