草に触れるとストレスが軽減されます 海辺を歩くと気分が高揚します 日の出を眺めるとホルモンバランスが整います 森の中で過ごすと、うつ病や不安が軽減されます 太陽の下に座ると免疫機能とテストステロンが高まります 私たちは、自然を治療法として処方することを正常化する必要があります