Gras berühren senkt Stress Ein Spaziergang am Meer hebt die Stimmung Den Sonnenaufgang beobachten gleicht Hormone aus Zeit im Wald reduziert Depressionen & Angstzustände In der Sonne sitzen stärkt die Immunfunktion & Testosteron Wir müssen es normalisieren, die Natur als Heilmittel zu verschreiben