تحديث: سعيد لأنني جربت هذا ما زلت في وقت مبكر من العودة إلى الأشياء ، لكن أتمنى لو حاولت العمل مع مدرب منذ فترة طويلة إنها ليست رخيصة ومتكررة ، ولكن إذا نظرت إلى انخفاض احتمالية الإصابة + نتائج / صحة أفضل ، فإن معظم الأشخاص الذين لديهم وسائل يمكنهم تبرير ذلك على ما أعتقد
DCinvestor
DCinvestor‏25 أغسطس، 08:05
بدأ التمرين مع مدرب شخصي والخبر السار هو أنني لم أستطع المشي لمدة 3-4 أيام فقط بعد الجلسة الأولى
‏‎12.26‏K