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actualización: me alegra haber probado esto
todavía es temprano para volver a las cosas, pero desearía haber intentado trabajar con un entrenador hace mucho tiempo
no es barato y es recurrente, pero si consideras la menor probabilidad de lesiones + mejores resultados/salud, creo que la mayoría de las personas con medios podrían justificarlo.

25 ago, 08:05
empecé a entrenar con un entrenador personal
y la buena noticia es que solo no pude caminar durante 3-4 días después de la primera sesión
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