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mise à jour : content d'avoir essayé ça
je suis encore au début de mon retour dans les choses, mais j'aurais aimé avoir essayé de travailler avec un entraîneur il y a longtemps
ce n'est pas bon marché et c'est récurrent, mais si l'on considère la réduction de la probabilité de blessure + de meilleurs résultats/santé, la plupart des gens ayant les moyens pourraient le justifier, je pense.

25 août, 08:05
j'ai commencé à m'entraîner avec un entraîneur personnel
et la bonne nouvelle, c'est que je n'ai pas pu marcher pendant 3-4 jours après la première séance.
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