Selama 24 jam ke depan, saya memberikan pdf gratis dengan 80+ resep penghilang lemak yang saya berikan kepada semua klien saya. Untuk mendapatkannya gratis, sukai tweet + komentar ini "RESEP" dan saya akan mengirimkannya kepada Anda. (Harus mengikuti untuk mendapatkannya).

Bukit yang tidak populer di mana saya akan mati: Penurunan drastis dalam konsumsi alkohol adalah hal yang buruk. Ya, minuman keras tidak baik untuk Anda. Tapi ini berarti orang kurang sosial, dan hampir tidak berinteraksi satu sama lain. Jutaan pernikahan yang sehat terbentuk dari pergi ke bar dan menggoda satu sama lain. Saya tahu milik saya.

8 hal yang saya harap saya ketahui sebelum saya mulai melatih orang 13 tahun yang lalu... 1. Tidak ada "diet terbaik" Hanya ada metode untuk berada dalam defisit kalori yang tepat. Beberapa dari metode itu cerdas, yang lain bodoh, tetapi semua metode bekerja untuk *seseorang* dan memiliki sedikit validitas