Celý váš život se změní, když začnete přijímat to, čemu se většina lidí vyhýbá. Vstávej brzy. Soustřeď se. Pohněte tělem. Jezte opravdová jídla. Posedle se zajímám o jednu věc. Čti staré knihy. Buďte přítomní. Poslouchejte pozorně. Změňte názor. Vést těžké rozhovory. Recept na dobrý život.