Toda tu vida cambiará cuando empieces a aceptar lo que la mayoría de la gente evita. Levántate temprano. Centro de atención. Mueve el cuerpo. Come comida de verdad. Obsesionarse con una cosa. Lee libros antiguos. Estar presente. Escucha con atención. Cambia de opinión. Tener conversaciones difíciles. La receta para una buena vida.