Tu vida entera cambiará cuando empieces a abrazar lo que la mayoría de las personas evita. Despierta temprano. Concéntrate. Mueve tu cuerpo. Come alimentos reales. Obsésionate con una cosa. Lee libros antiguos. Esté presente. Escucha atentamente. Cambia de opinión. Ten conversaciones difíciles. La receta para una buena vida.