Hei rikkaat ihmiset, teidän ei pitäisi käyttää enempää kuin 50 000 dollaria vuodessa huipputason terveydenhuoltoon. Jopa minun kaltaiseni täysimittainen kotiklinikka maksaa ~300 000 dollaria.  Tehokkaimmat saatavilla olevat terveys- ja pitkäikäisyyshoidot ovat alkoholittomuus, syömisen lopettaminen 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, näytöt 60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, 7+ tuntia unta, aamuvalo, roskaruoan välttäminen, syöminen Don't Die -ruokaoppaasta ja liikunta joka päivä. Pelkästään nämä liikuttavat neulaa enemmän kuin mikään IV-tippa, kantasolu, eksosomi tai mikään muu hieno protokolla. Jos aiot käyttää rahaa, käytä se viisaasti: + Mittaa biomarkkerit + Luo hypoteesi vaikutuksesta + Tee terapia + Mittaa uudelleen tehon määrittämiseksi

Älä kuole -ruokaopas