Ehi persone ricche, non dovreste spendere più di $50.000/anno per la salute di alto livello. Anche una clinica a domicilio come la mia costa circa $300k. Le terapie per la salute e la longevità più potenti a vostra disposizione sono: niente alcol, finire di mangiare 4 ore prima di andare a letto, spegnere gli schermi 60 minuti prima di dormire, 7+ ore di sonno, luce del mattino, evitare cibo spazzatura, mangiare seguendo la guida alimentare Don't Die e fare esercizio ogni giorno. Questi fattori da soli faranno la differenza più di qualsiasi flebo, cellule staminali, esomi o qualsiasi altro protocollo sofisticato disponibile. Se volete spendere soldi, fatelo saggiamente: + Misurate i vostri biomarcatori + Create un'ipotesi sugli effetti + Fate la terapia + Misurate di nuovo per determinare l'efficacia

Guida alimentare Don't Die