Väkivallaton viestintä on lähestymistapa, jonka opin retriitissä vuosia sitten, ja se jäi mieleeni. Sain mahdollisuuden istua alas kokeneen NVC-oppaan kanssa, jonka olen tuntenut vuosia, Danny Cohenin, kanssa, ja toin vanhemmuuden keskusteluumme. Koska siihen liittyy paljon pelkoon ja turhautumiseen perustuvia reaktioita, kysyin Dannylta, miten NVC auttaa muuttamaan valtataistelut lastemme kanssa yhteydeksi. "Ensinnäkin hän sanoi: "Haluan tunnustaa, kuinka aliresursoituja useimmat vanhemmat ovat. Aiemmin kasvatimme lapsia yhteisössä, suurperheissä ja jaetussa hoivassa. Nyt yhden tai kahden aikuisen odotetaan tekevän kaiken. Itsemyötätunto on siis ratkaisevan tärkeää. "Kun meidät laukaistaan, ensimmäinen askel on sisäinen empatia. Se voi tarkoittaa sitä, että annamme tilaa tuntemallemme turhautumiselle antamatta sen vuotaa lapseen. Ehkä jopa kiroilemalla äänettömästi, jos se on tarpeen – antaakseen latauksen kulkea läpi. Ja sitten yhdisty alla oleviin hellempiin tunteisiin: "Olen uupunut. Haluan tulla nähdyksi. Tarvitsen tukea.' "Käy näitä keskusteluja myös silloin, kun et ole kriisissä. Varaa perheen sisäänkirjautuminen. Kysy lapsiltasi, mikä on heille tärkeää. Kuuntele sanojen loppuun. Jos menemme heitä kohti sen sijaan, että vetäisimme heitä suuntaan, heidän ei enää tarvitse huutaa."