Komunikasi tanpa kekerasan adalah pendekatan yang saya pelajari di sebuah retret bertahun-tahun yang lalu, dan itu tetap bersama saya. Saya mendapat kesempatan untuk duduk bersama pemandu NVC berpengalaman yang telah saya kenal selama bertahun-tahun, Danny Cohen, dan saya membawa pengasuhan ke dalam percakapan kami. Mengingat bahwa itu melibatkan banyak reaksi berbasis ketakutan dan frustrasi, saya bertanya kepada Danny bagaimana NVC membantu mengubah perebutan kekuasaan dengan anak-anak kita menjadi koneksi. "Pertama, katanya, "Saya ingin mengakui betapa kurangnya sumber daya sebagian besar orang tua. Di masa lalu, kami membesarkan anak-anak dalam komunitas, dengan keluarga besar dan pengasuhan bersama. Sekarang satu atau dua orang dewasa diharapkan melakukan segalanya. Jadi kasih sayang diri sangat penting. "Ketika kita dipicu, langkah pertama adalah empati batin. Itu mungkin berarti memberi ruang untuk frustrasi yang kita rasakan tanpa membiarkannya bocor ke anak. Bahkan mungkin bersumpah diam-diam jika diperlukan—untuk membiarkan tuduhan bergerak. Dan kemudian terhubung dengan perasaan yang lebih lembut di bawahnya: 'Saya kelelahan. Saya ingin dilihat. Saya butuh dukungan.' "Juga, lakukan percakapan ini ketika Anda tidak dalam krisis. Jadwalkan check-in keluarga. Tanyakan kepada anak-anak Anda apa yang penting bagi mereka. Dengarkan sampai akhir kata-kata. Jika kita pergi ke arah mereka alih-alih menarik mereka ke arah kita, mereka berhenti perlu berteriak."