GLP-1を減量に使うことに反対する最大の理由は、過剰な筋肉の減少を引き起こすことです。 しかし、実は...GLP-1は従来の減量方法と比べて筋肉の減少を多く引き起こしません! 話し🧵合いましょう

異なる試験のデータを示すそのチャートの体重減少の違いは 1. 臨床的に重要なもの—生理学的に重要になるほど大きくない 2. 統計的に有意な—各減量方法は現在のデータでは区別できません でもそれはリーンマスです

リーマスには水分も含まれます。 残念ながら、体組成を理解するためにDXAスキャンを使うと、筋肉も含めてしまいます。 でもMRIを使えば、水分と筋肉を分けることができます!実は、英国バイオバンクに必要なデータが揃っているのです。

この分析の仕組みはシンプルです。 GLP-1薬剤ティルゼパチドに無作為に割り当てられた人を、英国バイオバンクで薬物補助なしで体重を減らしたマッチしたコホートと比較します。 体重とリーンロス(瘦体重減少)の相関は両者で似ています:

また、チルゼパチドベースの減量は典型的な減量と区別がつかず、筋肉量減少に違いは見られません。

さらに、MRIデータを活用することで、脂肪がどれだけ筋肉に「浸潤」しているかによって筋肉の質を調査することも可能です。 実際、チルゼパチドを使うと脂肪の浸入が著しく減少し、筋肉の質が改善されているようです!

さらに、筋肉が減っても身体機能が改善されたと報告する人もいます(これは減量の自然な一部です)。

そのデータが出て以来、このテーマに関するメタ分析がさらに行われています。 彼らの結果はとてもワクワクします! 今では、GLP-1RA薬による減量が従来の減量と非常に似たような脂肪体重の減少をもたらすことが、より自信を持って分かっています。

筋肉量減少に特化したBELIEVE(結果表示)、EMBRAZE、COURAGEのような新しい試験結果もあり、それらは... 同じ希望に満ちた結果です! また、より一般的に減量のバランスを改善するのに役立つ可能性のある他の薬剤も紹介されています。

これらの発見は非常に再現可能で、購読者が提出したデータでも再現できました。 DXAデータを送ってくれた400人以上の購読者の中から、GLP-1RAによる減量は従来の減量と非常に似ており、運動によってより良かったことが分かりました。

このスレッドでさらに多くの証拠を挙げられますが、それは下のリンク先の記事の内容なので、ここでは控えます。 私が言いたいのはこうです: - GLP-1RAは余分な筋肉を破壊しません - GLP-1RAは代謝率を過度に低下させません - GLP-1RAはCICOで動作します これが私たちの知っていることです