5 lucruri pe care le poți face pentru a combate dependența de 🧵 telefon 1. Setați TOATE NOTIFICĂRILE DEZACTIVATE ca implicit Este nevoie de 23 de minute pentru a vă recăpăta concentrarea după ce ați fost distras de telefon. Permiteți notificările text numai de la persoanele care vă contactează în caz de urgență.
185,93K