4 trucos gratuitos para disfrutar más de cualquier experiencia positiva: 1) Gratitud: siéntete agradecido por esta bonita experiencia 2) Presencia: pon toda tu ATENCIÓN en esto 3) Enfoque: concentra tu atención en lo mejor 4) Aceptación: deja de resistir las imperfecciones, trata este momento como perfecto