Løfter venner. Andre Swolediers: Jeg pleide å presse 400, og i dag kom jeg faktisk tilbake på benkpressen for første gang på mange år for å bare kaste opp 225. Er det i det hele tatt noen grunn til at jeg benkpresser lenger gitt at jeg gjør en haug med andre brystting, isolerte manualer, overheadpress osv.? Virker som risikoen for skade er høyere for en øvelse jeg ikke nødvendigvis trenger.