Піднімати друзів. Товариші сволдьєри: Раніше я жим 400, а сьогодні я фактично вперше за багато років повернувся до жиму лежачи, щоб просто накинути 225. Чи є взагалі якась причина для того, щоб я більше займався жимом лежачи, враховуючи, що я виконую купу інших речей для грудей, ізольовані гантелі, жим над головою тощо? Здається, що ризик травм вищий для вправи, яка мені не обов'язково потрібна.