Freunde heben. Kameraden Swolediers: Früher habe ich 400 gedrückt und heute bin ich tatsächlich nach Jahren wieder auf die Bank gegangen, um einfach 225 zu drücken. Gibt es überhaupt einen Grund, warum ich noch Bankdrücken sollte, da ich eine Menge anderer Brustübungen mache, isolierte Kurzhanteln, Überkopfdrücken usw.? Es scheint, als wäre das Risiko einer Verletzung höher für eine Übung, die ich nicht unbedingt brauche.